自律神経の乱れについて

現代人は、自律神経の乱れに悩んでいる人が多いと言っても過言ではありません。書籍やネットをで原因と症状を確認して当てはまっていると感じている人はきっと多いはずです。

原因もそうですが、症状がかなり多岐にわたっていますので、自律神経の乱れが原因だとわからない人も多いでしょう。

 

自律神経の乱れによる症状

自律神経は全身の器官をコントロールしているのですが、そこが乱れてしまうことで様々な症状が出てきます。

症状としては主に

  • ●疲れやすい
  • ●めまい、ふらつき、のぼせ
  • ●冷え
  • ●頭痛
  • ●耳鳴りや同期
  • ●関節の痛み
  • ●便秘や下痢

などがあります。

他にも「メニエール病」、「突発性難聴」や「前庭神経炎」もめまいを引き起こす原因となります。

自律神経が乱れる原因

人間関係の悩みによるストレスや過労、光や音や温度などの身体的なストレスなどが原因で起こります。

慢性的な寝不足であったり、不規則な生活を送っている、偏った食生活などによっても自律神経の乱れが起こります。更年期を迎えた女性は女性ホルモンが急激に減少することで、自律神経の乱れが起こることも多いです。

他にも肩こりや頻尿や残尿感があったり、女性の場合は生理不順に悩まされる人も多いです。

精神的な症状もあり、イライラや不安や不眠、記憶力や集中力の低下や感情の起伏が激しくなることもあります。

 

自律神経の乱れは当院にお任せください

ストレス社会といわれる現代では、自律神経の乱れや精神的な症状を訴える方が増えています。心身のケアをして、気分転換をとることで少しでも改善を目指すことをおすすめします。

当グループでは、身体の痛みはもちろん、心身ともに元気になっていただける整骨院づくりをスタッフ一同心がけております。

上記の症状でお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。

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