寝違えについて

たいていの人は寝違えを一度は経験したことがあるでしょう。よく起こるので楽観視されがちですが、日常生活や仕事に支障をきたすことも珍しくありません。そのため、原因について学んで対策できるようになりましょう。

寝違えの原因

主な原因は睡眠時の姿勢がおかしくて負荷が大きくなることです。たとえば、首を変な方向に曲げたまま、何時間も経ってしまうケースが挙げられます。そういう場合は本能的に寝返りを打ちますが、何らかの理由でその動作が阻害されてしまうこともあるのです。体が極度に疲れていて反応が鈍い場合などに起こりやすいので気を付けましょう。

自分が寝違えかどうか判断するためにも、症状について正しく知っておくことも欠かせません。

一般的には首を一定の方向に動かしたときに痛みを感じます。寝転がっているときは何も感じないことが多いです。しかし、起き上がろうとして反対の方向を向いたときに、発症していると初めて認識します。筋肉通と似た感覚になりやすいですが、痺れを伴うケースもあるので油断はできません。

寝違えでお悩みなら井堀院へ！

症状が酷い場合は、首をまったく動かせなくなることもあります。時間が経つと自然と緩和してくのが一般的ですが、悪化させないためにも井堀院にお越しください。

当院では、お一人お一人に合わせた施術を行います。あなたのご来院心よりお待ちしております。

首が動かせない状態が改善しました

朝起きた時に急に痛みが出て、首を動かすのがつらい状態になりました。

振り向くことも難しく、日常の動作にも支障が出て困っていました。

施術後は動かせる範囲が広がり、日常動作がかなり楽になりました。

無理なく回復を目指せるようサポートしてもらえるので、安心して通うことができています。

D様 / 30代

※患者様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

よくある質問

来院前に予約はできますか？

はい、事前のご予約をいただけるとスムーズにご案内が可能です。
ご予約はWEB・お電話・LINE から受け付けています。

どのような症状に対応していますか？

肩や腰の不調、身体の違和感など、
日常生活で起こるさまざまなお悩みに対応しています。
来院時にお話をうかがい、お身体の状態を確認した上で施術内容をご案内します。

初めてでも施術効果を実感できますか？

はい、初めての方にもご満足いただけております。施術前にしっかりとカウンセリングを行い施術内容をお一人お一人に決定していきます。